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Kürbis
Kürbis

Heidelbeere
Heidelbeere



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Kürbis
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Heidelbeere

Kürbis vs Heidelbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
6,50 g11,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
0,50 g2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.2 Zucker
2,76 g0,00 g
Apfel
0 63.35
1.5 Eiweiß
1,00 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,150,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg1,08 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,58 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,16 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.8.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg44,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.7 Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg4,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.9 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.11 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.2.1 Cholin
0,00 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.3 Fett
0,10 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalium
340,00 mg103,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.6.2 Eisen
0,80 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.6.5 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.6.6 Kalzium
21,00 mg15,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.7 Magnesium
12,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.6.8 Zink
0,32 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.2.1 Phosphor
44,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.2.3 Mangan
0,13 mg3,30 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.3.1 Kupfer
0,00 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.4.1 Selen
0,00 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.5 Fettsäuren
1.5.1 Omega 3-Fettsäuren
82,22 mgNicht verfügbar
Wassermelone Ernährung
0 318
1.6.1 Omega 6s
49,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
0,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.10 Wassergehalt
94,20 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.11 Asche
1,40 G87,10 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1