Lila Mangosteen

Cherimoya

Lila Mangosteen und Cherimoya

Lila Mangosteen

Cherimoya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,60 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,30 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

15,60 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg23,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-6,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,17 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

5,49 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

9,21 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg56,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

-24,00 mg

0 87

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Wassergehalt

81,00 G79,39 G

0 95.23

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Asche

0,70 G0,65 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal75,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal350,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal75,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal75,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal350,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Jahreszeit

Winter

Herbst, Feder, Winter

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana