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Longan
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Longan
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Orange

Longan vs Orange

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Winter

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

-
ja

Farbe

Rusty braun
Orange

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß-sauer

Herkunft

Mexiko
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Heiß

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Brasilien

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
Deutschland

Top Exporteur

Thailand
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Citrus sinensis

Synonym

Drachenauge
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Sapindaceae
Rutaceae

Gattung

Dimocarpus
Zitrusgewächs

Spezies

D. longan
C. × sinensis

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht