Moltebeeren

Datum

Moltebeeren und Datum

Moltebeeren

Datum

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

8,60 g

Rank: 61 (Overall)▶

75,03 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

8,00 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 Zucker

Datum Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

63,35 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

2,40 g

Rank: 7 (Overall)▶

2,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▼

0,28

Rank: 2 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Vitamine

1.9.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▼

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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▼

0,90 mg

Rank: 11 (Overall)▶

1,27 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,59 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▼

158,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.11 Lycopin

Guava Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

⊕

▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.13 Cholin

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

6,30 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

0,80 g

Rank: 9 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

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1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11 Mineralien

1.11.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

656,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,02 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

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▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.3 Natrium

Olive Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

18,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

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▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

43,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▼

35,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

62,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12 Fettsäuren

1.12.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

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35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.2 Omega 6s

Avocado Früchte

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.13 Sterol

1.13.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

87,00 G

Rank: 27 (Overall)▶

20,53 G

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.15 Asche

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

1,20 G

Rank: 6 (Overall)▶

1,60 G

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

51,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

⊕

▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

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▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▼

50,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

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Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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▼

280,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Tropisch

3.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

3.3 Sorten

Nicht verfügbar

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Orange, Rosa, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

3.6 Innenfarbe

Orange

Braun

3.7 Gestalten

Oval

3.8 Textur

Saftig

Fleischig

3.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

3.10 Herkunft

Arktischen Tundra

Irak

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

3.12.2 Boden-pH

3.5-5

8-10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Heiß, Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.