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Nektarine
Nektarine

Aubergine
Aubergine



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Nektarine
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Aubergine

Nektarine vs Aubergine Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,60 g5,88 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,70 g3,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.3 Zucker
7,90 g3,53 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
1,10 g0,98 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.6.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,17
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcgNicht verfügbar
Granatapfel Ernährung
0 426
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.3.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg0,65 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.5.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.7.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.7.4 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg22,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.7.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg2,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
3.12.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
6.4.1 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg3,50 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.2 Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg36,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.3 Cholin
6,20 mg6,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,32 g0,18 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
201,00 mg229,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.13.2 Eisen
0,28 mg0,23 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
0,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
6,00 mg9,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
9,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,17 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.13.7 Phosphor
26,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,05 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,09 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.13.10 Selen
0,00 mcg0,30 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg13,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.14.2 Omega 6s
111,00 mg63,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.16 Wassergehalt
87,60 G92,30 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.17 Asche
0,50 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1