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Nektarine
Nektarine

Erdbeere
Erdbeere



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Compare
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Nektarine
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Erdbeere

Nektarine vs Erdbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Hellrot

Innenfarbe

Gelb
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Deutschland
Kanada

Top Exporteur

Spanien
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Fragaria Ananassa

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Prunus
Fragaria

Spezies

P. persica
F. ananassa

Gattungsgruppe

Rose
Rose