Nektarine

Weiße Pampelmuse

Nektarine vs Weiße Pampelmuse

Nektarine

Weiße Pampelmuse

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,60 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,90 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

201,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

26,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,60 G90,48 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,33 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

175,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Duncan, Marsh und Oro Blanco

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb

Weiß

4.6 Innenfarbe

Gelb

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Torte

4.10 Herkunft

China

Barbados

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.86-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika