Pflaume

Durian

Pflaume vs Durian

Pflaume

Durian

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,42 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,92 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

1,90 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,28 g5,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

157,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,17 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

16,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,02 G65,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G1,12 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

71,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

310,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

294,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Monsun

4.3 Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rosa, Lila, Rot

Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Körnig

Zäh

4.9 Geschmack

Saftig, Süß, Torte

Cremig, Süß

4.10 Herkunft

Kaukasus

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China