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Physalis
Physalis

Mandarine
Mandarine



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Physalis
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Mandarine

Physalis vs Mandarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Orange

Innenfarbe

Orange
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Chile, Peru
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Gebüsch
-

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.16-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Niederlande
China

Top Exporteur

Kolumbien
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Citrus reticulata

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Rutaceae

Gattung

Physalis
Zitrusgewächs

Spezies

Physalis
C. reticulata

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht