Pomelo

Maracuja

Pomelo und Maracuja

Pomelo

Maracuja

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

9,62 g

Rank: 55 (Overall)▶

23,40 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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▶

15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Faser

Maracuja Früchte

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

⊕

▶

2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Datum Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

11,20 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

⊕

▶

10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,76 g

Rank: 38 (Overall)▶

2,20 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 18 (Overall)▶

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

64,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

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▶

42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

⊕

▶

▼

0,22 mg

Rank: 52 (Overall)▶

1,50 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

⊕

▶

0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

⊕

▶

▼

61,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

30,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,70 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Guava Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

⊕

▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

⊕

▶

85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

0,04 g

Rank: 44 (Overall)▶

0,70 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

⊕

▶

1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

216,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

348,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 51 (Overall)▶

1,60 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

⊕

▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olive Früchte

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

28,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

4,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

⊕

▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

68,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 57 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

⊕

▶

35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

410,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

89,10 G

Rank: 14 (Overall)▶

72,93 G

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,50 G

Rank: 26 (Overall)▶

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

38,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

⊕

▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

⊕

▶

▼

350,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

410,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

110,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

⊕

▶

▼

43,00 kcal

Rank: 34 (Overall)▶

51,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

330,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Clementine Früchte

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▶

238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

⊕

▶

▼

290,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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▶

280 (Litschi Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Rot, Gelb

Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand

Argentinien, Brasilien, Paraguay

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sandig

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.5

6.5-7.5

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

frostfrei, Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.