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Pomelo
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Mandarine

Pomelo vs Mandarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,62 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,40 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,76 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,04 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

216,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

4,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

17,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

12,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,10 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

38,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

38,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

38,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

38,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Rot, Gelb
Orange

Innenfarbe

rahmgelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus maxima
Citrus reticulata

Synonym

Citrus grandis
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Rutaceae
Rutaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Zitrusgewächs

Spezies

C. maxima
C. reticulata

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Zitrusfrucht