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Rambutan und Pfirsich


Pfirsich und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
9,54 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucker
15,70 g  
9
8,39 g  
40

Eiweiß
1,00 g  
25
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
1,00 mg  
3
0,17 mg  
16

Phosphor
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
79,50 G  
99+
88,87 G  
18

Asche
0,30 G  
39
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Herbst, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
-  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Singapur  
Deutschland  

Top Exporteur
Thailand  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Prunus persica  

Synonym
Rambota  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Nephelium  
Prunus  

Spezies
N. lappaceum  
P. persica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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