Rambutan

Grüne Kiwi

Rambutan vs Grüne Kiwi

Rambutan

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Unbekannt

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,70 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,70 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,90 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,00 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

79,50 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,30 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

105,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Coral rot, Gelb

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Sauer, Süß

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Unbekannt

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
Es macht die beste Haarmaske.
Die Samen sind essbar und gesund zu.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand

Italien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika