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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Jujube
Jujube



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Schwarze Johannisbeere
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Jujube

Schwarze Johannisbeere vs Jujube

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Grau
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Torte
Süß

Herkunft

Asien, Europa
Syrien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Ziziphus zizyphus

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
Rhamnaceae

Gattung

Ribes
Ziziphus

Spezies

R. nigrum
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

Steinbrech
-