Stachelbeere

Rambutan

Stachelbeere und Rambutan

Stachelbeere

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

Unbekannt

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar15,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,58 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

198,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

87,87 G79,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,49 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

4.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

Coral rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

Lehm, Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.