Stachelbeere

Guava

Stachelbeere vs Guava

Stachelbeere

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g5,40 g

0 10.4

2.2.1 Zucker

Nicht verfügbar8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,08 mg

0 2.8

2.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,45 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg228,30 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg

0 3.81

2.6.14 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 mcg

0 40.3

2.6.16 Lycopin

Nicht verfügbar5.204,00 mcg

0 5204

2.6.18 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.6.20 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,58 g0,95 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

198,00 mg417,00 mg

42 840

2.8.4 Eisen

0,31 mg0,26 mg

0.06 9

2.8.5 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.9.1 Kalzium

25,00 mg18,00 mg

1 100

2.10.2 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.10.4 Zink

0,12 mg0,23 mg

0 2.7

2.10.6 Phosphor

27,00 mg40,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,14 mg0,15 mg

0 3.3

2.10.10 Kupfer

0,07 mg0,23 mg

0 2

2.10.12 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.11 Fettsäuren

2.11.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg112,00 mg

0 318

2.11.3 Omega 6s

271,00 mg288,00 mg

0 1689

2.12 Sterol

2.12.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.13 Wassergehalt

87,87 G80,80 G

0 95.23

2.15 Asche

0,49 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal68,00 kcal

15 299

1.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

1.3 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

1.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

2.3 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal57,00 kcal

17 443

2.6 Kalorien in Lebensmitteln

2.6.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal55,00 kcal

17 461

2.7.1 Kalorien in Jam

150,00 kcal240,00 kcal

49 420

2.9.2 Kalorien in Pie

240,00 kcal340,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere, Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

3.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.6 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

Grün, Rosa, Gelb

3.7 Innenfarbe

gelbliches Grün

Weiß

3.8 Gestalten

Runden

3.9 Textur

Knusprig

3.10 Geschmack

Adstringierend

Süß-sauer

3.11 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

3.12 Wächst auf

Bäume

3.13 Anbau

3.13.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

3.13.2 Boden-pH

6-6.84.5-7

3.5 10

3.13.4 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Sonnig

4 Fakten

4.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Deutschland

Indien

4.3.2 Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand