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Stachelbeere
Stachelbeere

Maracuja
Maracuja



ADD
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Stachelbeere
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Maracuja

Stachelbeere vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Magenreizung
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,18 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,40 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,88 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

70,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,58 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

198,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,87 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,49 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

360,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

gelbliches Grün
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Adstringierend
Süß, Torte

Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Deutschland
Brasilien

Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

-
Brasilien

Top Exporteur

-
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes uva-crispa
Passi edulis

Synonym

Ribes grossularia
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Saxifragales
Malpighiales

Familie

Grossulariaceae
Passifloraceae

Gattung

Ribes
Passi

Spezies

R. uva-crispa
P. edulis

Gattungsgruppe

Steinbrech
Passionsblume