Tamarinde

Grüne Kiwi

Tamarinde vs Grüne Kiwi

Tamarinde

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Braun

Grün

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Afrika

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Italien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan