Aceituna

Bayas de Goji

Aceituna vs Bayas de Goji

Aceituna

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Mayo interactuar con algunos medicamentos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,84 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,54 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

15,32 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

42,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,49 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

75,28 g0,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

4,53 g0,00 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible90,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

467,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

No Tipos

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Rojo escarlata

4.6 Dentro Color

Marrón

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Difícil

4.9 Gusto

Amargo

Ligeramente amargo, Tart

4.10 Origen

Región del Mediterráneo Oriental

Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

7-86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

España