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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,84 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Amargo
Dulce

Origen

Región del Mediterráneo Oriental
Asia del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

7-84.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
India

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Italia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea
Mangifera Indica

Sinónimo

Olea europaea
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Lamiales
Sapindales

Familia

Oleaceae
Anacardiaceae

Género

Olea
Mangifera

Especies

O. europaea
M. indica

Grupo Genérico

Aceituna
Anacardo