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Albaricoque
Albaricoque

Guayaba
Guayaba



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Albaricoque
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Guayaba

Albaricoque vs Guayaba

Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,00 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,130,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

259,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,40 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

18,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,35 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,75 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

241,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

58,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Todas las temporadas

Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillento-anaranjado
Verde, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Suave, Dulce
Agridulce

Origen

China
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso

pH Suelo

6.5-84.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
India

Otros Países

Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Estados Unidos de America
Canadá

Cima Exportador

Francia
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus armeniaca
Psidium guajava

Sinónimo

Prunus Armeniaca
Psidium guajava

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Myrtales

Familia

Rosaceae
Myrtaceae

Género

Prunus
Psidium

Especies

P. armeniaca
Psidium guajava

Grupo Genérico

Rosa
Mirto