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Cantalupo vs Granada Nutrición
f
Cantalupo
Granada
Granada vs Cantalupo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,16 g
99+
18,70 g
14
Fibra
0,90 g
37
4,00 g
14
Azúcar
7,86 g
38
13,67 g
10
Proteína
0,84 g
34
1,67 g
13
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
16
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
23
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg
21
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
16,40 mcg
5
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasa
0,19 g
34
1,17 g
5
Minerales
Potasio
267,00 mg
23
236,00 mg
29
Hierro
0,21 mg
99+
0,30 mg
35
Sodio
16,00 mg
7
3,00 mg
17
Calcio
9,00 mg
35
10,00 mg
34
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinc
0,18 mg
15
0,35 mg
7
Fósforo
15,00 mg
31
36,00 mg
13
Manganeso
0,41 mg
8
0,12 mg
28
Cobre
0,04 mg
99+
0,16 mg
10
Selenio
0,41 mcg
12
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
35,00 mg
99+
79,00 mg
25
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
8
No disponible
Contenido de Agua
90,15 g
11
77,93 g
99+
Ceniza
0,65 g
18
0,53 g
23
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