Rumah
 Bandingkan Buah

Blewah vs Delima Nutrisi

Blewah
Delima
Delima vs Blewah Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
8,16 g   
99+
18,70 g   
14
Serat
0,90 g   
37
4,00 g   
14
Gula
7,86 g   
38
13,67 g   
10
protein
0,84 g   
34
1,67 g   
13
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
10,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Lemak
0,19 g   
34
1,17 g   
5
bahan galian
  
  
Kalium
267,00 mg   
23
236,00 mg   
29
Besi
0,21 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17
Kalsium
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34
Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23
Seng
0,18 mg   
15
0,35 mg   
7
Fosfor
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13
manggan
0,41 mg   
8
0,12 mg   
28
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10
selenium
0,41 mcg   
12
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38
6s Omega
35,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Tidak tersedia   
Kandungan air
90,15 g   
11
77,93 g   
99+
Abu
0,65 g   
18
0,53 g   
23
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!