Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs Rodie Nutriție

Pepene galben
Rodie
Rodie vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,16 g   
99+
18,70 g   
14
Fibră
0,90 g   
37
4,00 g   
14
Zahăr
7,86 g   
38
13,67 g   
10
Proteină
0,84 g   
34
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Gras
0,19 g   
34
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg   
23
236,00 mg   
29
Fier
0,21 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodiu
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17
Calciu
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34
Magneziu
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23
Zinc
0,18 mg   
15
0,35 mg   
7
Fosfor
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13
Mangan
0,41 mg   
8
0,12 mg   
28
Cupru
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10
Seleniu
0,41 mcg   
12
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38
6s omega
35,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   
Continut de apa
90,15 g   
11
77,93 g   
99+
Frasin
0,65 g   
18
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!