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Carambola
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Panapen
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Panapen

Carambola vs Panapen

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,73 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,98 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,39 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

12,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

34,40 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

66,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

133,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

3,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

27,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,38 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,52 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

31,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

28,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

31,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

300,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

31,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

230,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Hortaliza, Tropical

Temporada

Otoño, Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo dorado, Verde
Blanco, Amarillo

Dentro Color

Verde amarillento
Blanco

Forma

Ovalada y Estrella (sección transversal)
Óvalo

Textura

Crispy
Difícil

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Bland

Origen

Sri Lanka
Pacífico Sur

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido
Húmedo, Lluvia, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Taiwán
Jamaica

Otros Países

Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America
África, India, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Malasia
Jamaica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Averrhoa carambola
Artocarpus altilis

Sinónimo

Averrhoa carambola
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Magnollidae

Orden

Oxalidales
Rosales

Familia

Oxalidaceae
Moraceae

Género

Averrhoa
Artocarpus

Especies

A. carambola
A. altilis

Grupo Genérico

-
Mora