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Cereza Dulce vs Uva pasa Nutrición
f
Cereza Dulce
Uva pasa
Uva pasa vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
79,18 g
1
Fibra
2,10 g
25
3,70 g
16
Azúcar
12,80 g
13
59,19 g
2
Proteína
1,10 g
21
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
11,10 mg
5
Grasa
0,20 g
33
0,46 g
19
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
749,00 mg
2
Hierro
0,36 mg
31
1,88 mg
6
Sodio
0,00 mg
21
11,00 mg
9
Calcio
13,00 mg
28
50,00 mg
6
Magnesio
11,00 mg
24
32,00 mg
4
Zinc
0,07 mg
26
0,22 mg
13
Fósforo
21,00 mg
24
101,00 mg
2
Manganeso
0,07 mg
38
0,30 mg
16
Cobre
0,06 mg
37
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
8,00 mg
31
Omega 6s
27,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
82,25 g
99+
15,43 g
99+
Ceniza
0,48 g
28
1,85 g
3
Calorías >>
<< Beneficios
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Cereza Dulce y Pomelo Blanco
Cereza Dulce y Gotas de Miel
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Grosella Negra Frutas
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Frutas Bajas en Calorías
Pomelo Blanco
Beneficios
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Nectarina
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Uva pasa y Rojo Grosella
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Uva pasa y Grosella Negra
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