Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Ceri manis vs kismis Nutrisi

Ceri manis
kismis
kismis vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,00 g   
20
79,18 g   
1
Serat
2,10 g   
25
3,70 g   
16
Gula
12,80 g   
13
59,19 g   
2
protein
1,10 g   
21
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
37
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
kolin
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5
Lemak
0,20 g   
33
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
222,00 mg   
33
749,00 mg   
2
Besi
0,36 mg   
31
1,88 mg   
6
Sodium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
Kalsium
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6
Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4
Seng
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Fosfor
21,00 mg   
24
101,00 mg   
2
manggan
0,07 mg   
38
0,30 mg   
16
Tembaga
0,06 mg   
37
0,32 mg   
4
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31
6s Omega
27,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,25 g   
99+
15,43 g   
99+
Abu
0,48 g   
28
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!