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Durian vs Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Monzón
Primavera, Verano

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Carnoso

Gusto

Cremoso, Dulce
Dulce

Origen

Sudeste Asiático
Asia del Sur

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
India

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Mangifera Indica

Sinónimo

Lahia Hassk
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malvales
Sapindales

Familia

Malvaceae
Anacardiaceae

Género

Durio
Mangifera

Especies

D. zibethinus
M. indica

Grupo Genérico

-
Anacardo