Granada

Berenjena

Granada vs Berenjena

Granada

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,70 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,67 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,67 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,17 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

236,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

36,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,16 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

77,93 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,53 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

366,66 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

210,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

360,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Rojo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

India, Irán

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Granada significa manzana con muchas semillas
En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Irán