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Granada
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Berenjena
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Granada
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Berenjena

Granada vs Berenjena

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Hortaliza, Tropical

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

Dentro Color

Rojo
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

Origen

India, Irán
India

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
China

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Solanum melongena

Sinónimo

Punica malus
Solanum ovigerum o Solanum trongum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Myrtales
Solanales

Familia

Lythraceae
Solanaceae

Género

Punica
Solanum

Especies

P. granatum
S. melongena

Grupo Genérico

Granada
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