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Granada
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Mango

Granada vs Mango

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g15,00 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g1,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g13,70 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,05
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg54,00 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg0,20 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,12 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg43,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg36,40 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg4,20 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg23,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg7,60 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
1,17 g0,38 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
236,00 mg168,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,16 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg11,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,35 mg0,09 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,12 mg0,06 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg0,11 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg51,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg19,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
77,93 g83,46 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,53 g0,36 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal60,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible60,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal314,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible75,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal50,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcal250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcal120,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Naranja, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Rojo
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
4.10 Origen
India, Irán
Asia del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
5.5-74.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Húmedo, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Irán
India
5.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Punica granatum
Mangifera Indica
6.2 Sinónimo
Punica malus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Myrtales
Sapindales
7.8 Familia
Lythraceae
Anacardiaceae
7.9 Género
Punica
Mangifera
7.10 Especies
P. granatum
M. indica
7.11 Grupo Genérico
Granada
Anacardo