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Granada y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño
Mediados a finales de verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Marrón oxidado

Dentro Color

Rojo
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Algo dulce

Origen

India, Irán
México

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Tailandia

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Europa
China

Cima Exportador

India
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Dimocarpus longan

Sinónimo

Punica malus
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Sapindales

Familia

Lythraceae
Sapindaceae

Género

Punica
Dimocarpus

Especies

P. granatum
D. longan

Grupo Genérico

Granada
-