Granada

Manzana

Granada y Manzana

Granada

Manzana

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,70 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,67 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,67 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

236,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

36,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,16 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

77,93 g85,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,53 g0,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible52,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible48,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

366,66 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

210,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

360,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Verde, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Rojo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crujiente

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce, Agridulce

4.10 Origen

India, Irán

Asia Central, Oriente Medio Asia

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Granada significa manzana con muchas semillas
En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Irán