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Guayaba vs Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya, Melón

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Crispy

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
Alemania

Cima Exportador

India
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Psidium guajava
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Myrtales
Cucurbitales

Familia

Myrtaceae
Cucurbitaceae

Género

Psidium
Citrullus

Especies

Psidium guajava
C. lanatus

Grupo Genérico

Mirto
Calabaza