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Limón y Naranja


Naranja y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,30 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Azúcar
2,50 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
1,10 g   
21
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
34
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg   
15
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
129,00 mcg   
9

Choline
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10

Grasa
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
26,00 mg   
17
40,00 mg   
7

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
7,00 mg   
32

Omega 6s
63,00 mg   
28
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,98 g   
15
86,75 g   
28

Ceniza
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal   
24
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
22,00 kcal   
27
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
267,00 kcal   
25
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal   
25
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal   
99+
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Naranja   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Agrio   
Agridulce   

Origen
China, India   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
México   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon   
Citrus sinensis   

Sinónimo
No disponible   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Rutaceae   

Género
Agrios   
Agrios   

Especies
C. limon   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Fruta cítrica   

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