Casa
Comparar Frutas


Limão e Laranja


Laranja e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Açucar
2,50 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
1,10 g   
21
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
129,00 mcg   
9

Choline
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10

Gordo
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
26,00 mg   
17
40,00 mg   
7

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32

Manganês
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
7,00 mg   
32

6s Omega
63,00 mg   
28
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
88,98 g   
15
86,75 g   
28

Cinza
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Succulent   

Gosto
Azedar   
Agridoce   

Origem
China, Índia   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
México   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Rutaceae   

Gênero
Citrus   
Citrus   

Espécies
C. limon   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Citrino Fruta   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria