Zitrone und Orange

Zitrone

Orange

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g

99+

11,75 g

99+

Faser

2,80 g

2,40 g

Zucker

2,50 g

99+

9,35 g

Eiweiß

1,10 g

0,94 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,12

0,08

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,09 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,28 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg

0,25 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg

30,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg

53,20 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

0,18 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg

129,00 mcg

Cholin

5,10 mg

8,40 mg

Fett

0,30 g

0,12 g

99+

Mineralien

Kalium

138,00 mg

99+

181,00 mg

99+

Eisen

0,60 mg

0,10 mg

99+

Natrium

2,00 mg

0,00 mg

Kalzium

26,00 mg

40,00 mg

Magnesium

8,00 mg

10,00 mg

Zink

0,06 mg

0,07 mg

Phosphor

16,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,03 mg

99+

Kupfer

0,04 mg

99+

0,05 mg

99+

Selen

0,40 mcg

0,50 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg

7,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

18,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

88,98 G

86,75 G

Asche

0,30 G

0,44 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

63,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal

47,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal

45,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal

300,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal

61,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal

99+

45,00 kcal

Kalorien in Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Kalorien in Pie

285,00 kcal

333,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Orange

Innenfarbe

Gelb

Orange

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer

Süß-sauer

Herkunft

China, Indien

Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.5

6-6.5

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Heiß

Fakten

Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

China

Brasilien

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika