Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Lămâie și Portocale


Portocale și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,30 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zahăr
2,50 g   
99+
9,35 g   
26

Proteină
1,10 g   
21
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
129,00 mcg   
9

colină
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10

Gras
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
26,00 mg   
17
40,00 mg   
7

Magneziu
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosfor
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32

Mangan
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
7,00 mg   
32

6s omega
63,00 mg   
28
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,98 g   
15
86,75 g   
28

Frasin
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal   
24
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal   
27
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
267,00 kcal   
25
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal   
25
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal   
99+
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
citrice   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Galben, Galben-portocalie   
Portocale   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru   
Dulce-acrișor   

Origine
China, India   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Brazilia   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon   
Citrus sinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Gen
citrice   
citrice   

specie
C. limon   
C. sinensis ×   

generic Group
Fruct citric   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut