Lychee

Physalis

Lychee y Physalis

Lychee

Physalis

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Desconocido

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

Hipertensión, Taquicardia ventricular

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

16,53 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,23 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,44 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

171,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,13 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

31,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

81,76 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,44 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible77,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

77,73 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

277,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

280,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Hortaliza

4.2 Temporada

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo brillante, Rosado rojo

Amarillo brillante, Naranja

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

Chile, Perú

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China