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Mango
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Baya del Saúco
Baya del Saúco



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Baya del Saúco

Mango vs Baya del Saúco

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Diarrea, Náusea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g18,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.3 Fibra
1,60 g7,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.5 Azúcar
13,70 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,66 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,04
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg30,00 mcg
Granada Información
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Información
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,06 mg
Manzana Información
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.6.7 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg0,14 mg
Lychee Información
0 1.4
2.6.9 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,23 mg
Manzana Información
0 0.4
2.6.11 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg36,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.6.19 Licopeno
3,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.7.2 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.7.4 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.10 Grasa
0,38 g0,50 g
Physalis Información
0 33.49
2.12 Minerales
2.12.1 Potasio
168,00 mg280,00 mg
Aceituna Información
42 840
3.2.1 Hierro
0,16 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
3.3.1 Sodio
1,00 mg6,00 mg
Naranja Información
0 1556
3.3.2 Calcio
11,00 mg38,00 mg
Longan Información
1 100
3.5.1 Magnesio
10,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
3.5.2 Zinc
0,09 mg0,11 mg
Manzana Información
0 2.7
3.6.1 Fósforo
14,00 mg39,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
3.7.2 Manganeso
0,06 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
3.7.4 Cobre
0,11 mg0,06 mg
Manzana Información
0 2
3.7.6 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
3.8 Ácidos Grasos
3.8.1 Omega 3s
51,00 mg85,00 mg
Sandía Información
0 318
5.3.3 Omega 6s
19,00 mg162,00 mg
Jambul Información
0 1689
7.12 Esterol
7.12.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
7.13 Contenido de Agua
83,46 g79,80 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
7.14 Ceniza
0,36 g0,60 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
8 Calorías
8.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible73,00 kcal
Pepino Información
15 299
8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
8.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
8.5 Calorías en forma seca
314,00 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
8.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
8.7 Calorías en el alimentos
8.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal200,00 kcal
Tomate Información
17 461
8.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal280,00 kcal
Clementine Información
49 420
8.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal310,00 kcal
Panapen Información
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
9.2 Temporada
Primavera, Verano
Otoño
9.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Negro, Rojo
9.6 Dentro Color
Amarillo
Magenta
9.7 Forma
Óvalo
Redondo
9.8 Textura
Carnoso
Jugoso
9.9 Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce
9.10 Origen
Asia del Sur
Europa
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arenoso, Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
4.5-75.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
India
Estados Unidos de America
10.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Colombia, India, México
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
10.3.4 Cima Exportador
México
No Disponible
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Sambucus nigra
11.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Rosidae
Asteridae
12.7 Orden
Sapindales
Dipsacales
12.8 Familia
Anacardiaceae
Adoxaceae
12.9 Género
Mangifera
Sambucus
12.10 Especies
M. indica
S. nigra
12.11 Grupo Genérico
Anacardo
Moschatel