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Mango
Mango

Holunderbeere
Holunderbeere



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Mango
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Holunderbeere

Mango vs Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
15,00 g18,40 g
Was ist Avocado ?
1 79.18
2.3.2 Faser
1,60 g7,00 g
Was ist Brombeere ?
0 10.4
2.3.4 Zucker
13,70 gNicht verfügbar
Was ist Heidelbeere ?
0 63.35
2.4 Eiweiß
0,80 g0,66 g
Was ist Apfel ?
0.3 14.07
2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,04
Was ist Apfel ?
0.02 0.52
3.13 Vitamine
3.13.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg30,00 mcg
Was ist Granatapfel ?
0 426
6.11.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Was ist Apfel ?
0 0.428
6.11.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,06 mg
Was ist Apfel ?
0 1.3
6.11.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,50 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 2.8
6.11.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,14 mg
Was ist Litschi ?
0 1.4
6.11.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,23 mg
Was ist Apfel ?
0 0.4
6.11.6 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg6,00 mcg
Was ist Goji-Beeren ?
0 81
6.11.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg36,00 mg
Was ist Olive ?
0 228.3
6.11.8 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 3.81
6.11.9 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcgNicht verfügbar
Was ist Orange ?
0 40.3
6.11.10 Lycopin
3,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Avocado ?
0 5204
6.11.11 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Ananas ?
0 834
6.11.12 Cholin
7,60 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 14.2
6.12 Fett
0,38 g0,50 g
Was ist Physalis ?
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
168,00 mg280,00 mg
Was ist Olive ?
42 840
6.13.2 Eisen
0,16 mg1,60 mg
Was ist Weiße Pampelmuse ?
0.06 9
6.13.3 Natrium
1,00 mg6,00 mg
Was ist Orange ?
0 1556
6.13.4 Kalzium
11,00 mg38,00 mg
Was ist Longan ?
1 100
6.13.5 Magnesium
10,00 mg5,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 92
6.13.6 Zink
0,09 mg0,11 mg
Was ist Apfel ?
0 2.7
6.13.7 Phosphor
14,00 mg39,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 113
6.13.8 Mangan
0,06 mgNicht verfügbar
Was ist Apfel ?
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,11 mg0,06 mg
Was ist Apfel ?
0 2
6.13.10 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Was ist Apfel ?
0 63.7
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg85,00 mg
Was ist Wassermelone ?
0 318
6.14.2 Omega 6s
19,00 mg162,00 mg
Was ist Jambul ?
0 1689
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Was ist Jambul ?
0 87
6.16 Wassergehalt
83,46 G79,80 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 95.23
6.17 Asche
0,36 G0,60 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 87.1
7 Kalorien
7.1 Serviergröße
100g
100g
7.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar73,00 kcal
Was ist Gurke ?
15 299
7.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Gurke ?
12 354
7.4 Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Rambutan ?
0 187
7.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal340,00 kcal
Was ist Goji-Beeren ?
32 747
7.6 Kalorien in Konservendosen
75,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Tomate ?
17 443
7.7 Kalorien in Lebensmitteln
7.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal200,00 kcal
Was ist Tomate ?
17 461
7.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal280,00 kcal
Was ist Clementine ?
49 420
7.7.3 Kalorien in Pie
120,00 kcal310,00 kcal
Was ist Brotfrucht ?
80 450
8 Charakteristik
8.1 Typ
Baumfrucht
Beere
8.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst
8.3 Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
8.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
8.5 Farbe
Orange, Rot, Gelb
Schwarz, Rot
8.6 Innenfarbe
Gelb
Magenta
8.7 Gestalten
Oval
Runden
8.8 Textur
Fleischig
Saftig
8.9 Geschmack
Süß
Saftig, Süß
8.10 Herkunft
Südasien
Europa
8.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
8.12 Anbau
8.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Sandig, Gut durchlässige
8.12.2 Boden-pH
4.5-75.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
8.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima
9 Fakten
9.1 Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
9.2 In Alkoholische Getränke
9.2.1 Wein
ja
ja
9.2.2 Bier
ja
ja
9.2.3 Spirituosen
ja
ja
9.2.4 Cocktails
ja
ja
9.3 Produktion
9.3.1 Oberste Produzent
Indien
vereinigte Staaten von Amerika
9.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Kolumbien, Indien, Mexiko
9.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
9.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Nicht Verfügbar
10 Wissenschaftlicher Name
10.1 Botanischer Name
Mangifera Indica
Sambucus nigra
10.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
11 Einstufung
11.1 Domain
Eukarya
Eukarya
11.2 Königreich
Plantae
Plantae
11.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
11.7 Auftrag
Sapindales
Dipsacales
11.8 Familie
Anacardiaceae
Adoxaceae
11.9 Gattung
Mangifera
Sambucus
11.10 Spezies
M. indica
S. nigra
11.11 Gattungsgruppe
Kaschunuss
moschatel