Casa
Comparar Frutas


Maracuyá vs Fresa


Fresa vs Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,40 g   
9
7,68 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
2,00 g   
26

Azúcar
11,20 g   
16
4,89 g   
99+

Proteína
2,20 g   
9
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
7,60 mg   
13
5,70 mg   
21

Grasa
0,70 g   
10
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg   
13
153,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,41 mg   
28

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesio
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fósforo
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Manganeso
No disponible   
0,39 mg   
10

Cobre
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
410,00 mg   
3
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
72,93 g   
99+
90,95 g   
8

Ceniza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
410,00 kcal   
5
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal   
5
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura, Amarillo   
Rojo brillante   

Dentro Color
Amarillo   
Rosado   

Forma
Óvalo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Tart   
Agrio - Dulce   

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay   
Europa   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Brasil   
Canadá   

Cima Exportador
Ecuador   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malpighiales   
Rosales   

Familia
Passifloraceae   
Rosaceae   

Género
Passiflora   
Fragaria   

Especies
P. edulis   
F. ananassa   

Grupo Genérico
Flor de la pasión   
Rosa   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías