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Mora
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Plátano
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Plátano

Mora y Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g2,60 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,17 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.3.5 Omega 6s
186,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.4 Esterol
1.4.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
1.5 Contenido de Agua
88,20 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.6 Ceniza
0,40 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
No disponible269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya
Baya, Tropical
3.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Negro púrpura
Verde, Amarillo
3.6 Dentro Color
Magenta
Blanco
3.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
3.8 Textura
Jugoso
Carnoso
3.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
3.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Papúa Nueva Guinea
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
5.5-75.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
India
4.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
4.3.4 Cima Exportador
México
Ecuador
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Musa acuminata y Musa balbisiana
5.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
6.7 Orden
Rosales
Zingiberales
6.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
6.9 Género
Rubus
Musa
6.10 Especies
Rubus fruticosus
M. acuminata , M. balbisiana
6.11 Grupo Genérico
Rosa
Plátano