×

Mora
Mora

Plátano
Plátano



ADD
Compare
X
Mora
X
Plátano

Mora y Plátano

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,60 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,90 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

162,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,62 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,17 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

94,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

23,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,20 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

64,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

38,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Negro púrpura
Verde, Amarillo

Dentro Color

Magenta
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Dulce

Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
India

Otros Países

China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

México
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Fruticosus
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Liliidae

Orden

Rosales
Zingiberales

Familia

Rosaceae
Musaceae

Género

Rubus
Musa

Especies

Rubus fruticosus
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Rosa
Plátano