×

Jeżyna
Jeżyna

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Banan

Jeżyna i Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Meksyk
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Rosales
Zingiberales

Rodzina

Rosaceae
Musaceae

Genus

Rubus
Musa

Gatunki

Rubus fruticosus
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Róża
Banan