Naranja

Mora de los Pantanos

Naranja y Mora de los Pantanos

Naranja

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,75 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,35 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,94 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

11,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,20 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

129,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

181,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,10 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

40,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,75 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,44 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

45,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

300,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

45,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

333,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Baya

4.2 Temporada

Invierno

4.3 Variedades

Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Jugoso

4.9 Gusto

Agridulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Tundra artica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Brasil