Nectarina

Guayaba

Nectarina vs Guayaba

Nectarina

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,60 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,90 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.3.5 Choline

6,20 mg7,60 mg

0 14.2

1.4 Grasa

0,32 g0,95 g

0 33.49

1.5 Minerales

1.5.1 Potasio

201,00 mg417,00 mg

42 840

1.5.2 Hierro

0,28 mg0,26 mg

0.06 9

1.5.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

1.5.4 Calcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesio

9,00 mg22,00 mg

0 92

1.5.6 Zinc

0,17 mg0,23 mg

0 2.7

1.5.7 Fósforo

26,00 mg40,00 mg

0 113

1.5.8 Manganeso

0,05 mg0,15 mg

0 3.3

1.5.9 Cobre

0,09 mg0,23 mg

0 2

1.5.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.6 Ácidos Grasos

1.6.1 Omega 3s

2,00 mg112,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

111,00 mg288,00 mg

0 1689

1.7 Esterol

1.7.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

1.8 Contenido de Agua

87,60 g80,80 g

0 95.23

1.9 Ceniza

0,50 g1,40 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal68,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

2.5 Calorías en forma seca

259,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

175,00 kcal240,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

333,00 kcal340,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

3.2 Temporada

Otoño, Verano

Todas las temporadas

3.3 Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Verde, Rosado, Amarillo

3.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Suculento

Crispy

3.9 Gusto

Dulce

Agridulce

3.10 Origen

China

Centroamérica, México, América del Sur

3.11 Crece sobre

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Marga, Rocoso, Arenoso

3.12.2 pH Suelo

6-6.84.5-7

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar

Soleado

4 Hechos

4.1 Datos acerca

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

China