×

Nektarowy
Nektarowy

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Guawa

Nektarowy vs Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
Chrupiący

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.84.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Niemcy
Kanada

Górny Eksporter

Hiszpania
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Psidium guajava

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Myrtales

Rodzina

Rosaceae
Myrtaceae

Genus

Prunus
Psidium

Gatunki

P. persica
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Róża
Mirt