Casa
Comparar Frutas


Panapen vs Mora de los Pantanos Nutrición


Mora de los Pantanos vs Panapen Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
8,60 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
No disponible   

Azúcar
11,00 g   
17
No disponible   

Proteína
1,07 g   
22
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   

Choline
9,80 mg   
7
No disponible   

Grasa
0,23 g   
32
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
No disponible   

Hierro
0,54 mg   
23
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
17,00 mg   
24
18,00 mg   
23

Magnesio
25,00 mg   
9
No disponible   

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
30,00 mg   
17
35,00 mg   
14

Manganeso
0,06 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,08 mg   
26
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
0,93 g   
10
1,20 g   
6

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías