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Nectarina

Papaya y Nectarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,82 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,82 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,26 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

182,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

21,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

47,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

16,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,28 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

57,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

220,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melón, Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Otoño, Verano

Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Delicioso, Dulce
Dulce

Origen

México, Centroamérica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

4.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Brasil, Indonesia, México, Nigeria
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Alemania

Cima Exportador

México
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Carica papaya
Prunus persica

Sinónimo

Carica Papaya
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Brassicales
Rosales

Familia

Caricaceae
Rosaceae

Género

Carica
Prunus

Especies

C. papaya
P. persica

Grupo Genérico

Papaya
Rosa