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Papaye
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Nectarine
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Papaye
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Nectarine

Papaye et Nectarine

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,82 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,82 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,26 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

182,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

21,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

10,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

47,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

11,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,28 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

258,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

57,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

220,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Melon, Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
L'automne, Été

Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaune
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Succulent

Goût

Succulent, Doux
Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

4.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Chine

Autres Pays

Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Top Exportateur

Mexique
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Carica papaya
Prunus persica

Synonyme

Carica Papaya
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Brassicales
Rosales

Famille

Caricaceae
Rosaceae

Genre

Carica
Prunus

Espèce

C. papaya
P. persica

Groupe Générique

Papaye
Se leva