Pepino

Aceituna

Pepino y Aceituna

Pepino

Aceituna

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,63 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

1,67 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,11 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

147,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,30 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

95,23 g75,28 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g4,53 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible119,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza, Melón

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Marrón

4.7 Forma

Cilíndrico

Óvalo

4.8 Textura

Crujiente

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Acuoso

Amargo

4.10 Origen

India

Región del Mediterráneo Oriental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.87-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
Se compone de 96% de agua.
Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China